W璠zony i soczysty stek z grilla

stek wo這wy kruchy z rostbefu Dzisiaj w璠zony stek z roztbefu na grillu elektrycznym, oczywi軼ie przepis nadaje si� na ka盥ego grilla. Aby uzyska� zapach w璠zarniczy u篡貫m dost瘼n� papryk� s這dk� w璠zon�, u篡貫m jej do marynaty w kt鏎ej stek le瘸� 24 godziny.






Sk豉dniki (2 porcja):

2x300g. stek wo這wy z roztbefu
100 - 150ml oleju rzepakowanego rafinowanego
100g. rukoli
6 - 10szt. pomidor闚 koktajlowych
stek wo這wy z rostbefu olej rzepakowy, rzepak rukola pomidory, pomidory koktailowe, pomidory koktajlowe, pomidory chery

Sk豉dniki (sos do sa豉tki):

70 ml. oleju lnianego lub rzepakowego t這czonego na zimno
1,5 造瞠czki musztardy dijone
1,5 造瞠czki domowej przyprawy typui wegeta, warzywko kucharek
2 造磬i octu jab趾owego
2 造磬i wody
olej lniany   musztarda dijon   suszone warzywa, domowa wegeta kucharek warzywko ocet jablkowy woda



Przyprawy:

Papryka s這dka w璠zona mielona, s鏊 himalajska lub morska, 鈍ie穎 mielony pieprz
prymat s這dka papryka w璠zona mielona 20g. s鏊 himalajska r騜owa  m造nek do pieprzu, pieprz ziarnisty, 鈍ie穎 mielony pieprz 



Przygotowanie:

bia豉 miseczka porcelanowa, olej rzepakowy rafinowany, papryka s這dka mielona w璠zona, marynata do steka na grilla W pierwszej kolejno軼i musimy zamarynowa� mi瘰o, aby przesz這 zapachem dymu w璠zarniczego.

Do miseczki wlewamy 100 ml. oleju rzepakowego rafinowanego i wsypujemy 3 - 4 造瞠czki papryki s這dkiej w璠zonej, wszystko dok豉dnie mieszamy.



stek wo這wy, stek wo這wy z rostbefu, stek wo這wy zamarynowany w oleju i papryce w璠zonej, wo這wina na grilla Nast瘼nie steka nale篡 dok豉dnie zala� i natrze� przygotowan� marynat�. Tak zamarynowanego steka zamykamy szczelnie w pojemniku i odstawiamy na 24 godziny do lod闚ki.

Bardzo dobre do marynowania s� pojemniki pr騜niowe, marynowane mi瘰o jeszcze lepiej przejdzie smakiem i zapachem w璠zonej papryki.


pomidory, pomidorki koktailowe, pomidorki koktajlowe, pomidory chery, rukola, misa do sa豉tek ze stali nierdzewnej Przed grillowaniem przygotujemy idealn� sa豉tk� z rukoli i pomidork闚 cherry.

Rukol� p逝czemy, osuszamy i wsypujemy do misy, pomidorki p逝czemy kroimy na 獞iartki lub po堯wki i dodajemy do rukoli.

Sos do naszej prostej i szybkiej sa豉tki do steka nale篡 przygotowa� wed逝g przepisu.


grill elektryczny, stek wo這wy z grilla, grillowany stek wo這wy Teraz przyszed� czas na steka, nale篡 pami皻a� aby wyci庵n望 go z lod闚ki minimum na godzin� przed grillowaniem. Steka solimy tu� przed po這瞠niem na grilla, dzi瘯i temu b璠zie mi瘯ki i soczysty.

Rozgrzewamy grilla na maksymaln� temperatur�, posolonego steka k豉dziemy na grilla i grillujemy 3 minuty, nast瘼nie obracamy i grilujemy kolejne trzy minuty, pami皻ajmy aby podczas obracania w 瘸dnym wypadku go nie nak逝wa�.

Nast瘼nie obracamy steka i grillujemy po 2 minuty z ka盥ej strony, po grillowaniu 軼i庵amy go i pozostawiamy oko這 10 - 15 minut aby mi瘰o odpocz窸o.

Podajemy z wcze郾iej przygotowan� sa豉tk� z rukoli i pomidor闚 cherry polan� sosem, do steka polecam oczywi軼ie razowy 篡tni chleb.

stek wo這wy, grillowany stek wo這wy, wo這wina z grilla